座りすぎが死亡リスクをあげる
先週テレビで座りすぎで死亡リスクが上昇する、というニュースをみました。
ずっと座っていると血流が悪くなって、
…知らなかった。
私も朝通勤でバス40分。会社もデスクワークと車移動が多いので8時間座り、帰りのバスで40分。自宅で帰ってからも2時間。。
1日で11時間以上座ってますね…。
これからは、座っているときも定期的に足を動かしたり、立って歩く時間を増やさねば…!
と、思いながら効果的な手段を始めとするネットで調べてみますと、
このニュースは2015年のクローズアップ現代で既に放送されていました。。
ニュースで使用している映像もほぼ同じ…。
なぜこのような事が起こるのか?
著作権のようなもの?